Kinderkurse

Unsere Tanzkurse fördern eine gesunde Körperhaltung, persönlichen Ausdruck und Kreativität.
Spaß und Freude beim Tanzen sind allerdings die wichtigsten Ziele unserer Kurse.

Im Alter von 4-5 Jahren bieten wir den Kindern die Möglichkeit, unter einfühlsamer Betreuung erstmalig einen Kindertanzkurs alleine zu besuchen. Fliegen wie ein Adler oder stampfen und traben wie ein Pferd, Bewegungen spüren und im Spiel und Tanz einsetzen: Das sind einige der pädagogisch ausgesuchten Aufgaben und Übungen, die die Phantasie der Kinder anregen und ihre Ausdruckskraft fördern.

Im Schulalter ab 6 Jahren macht Lernen viel Spaß. Der Tanzunterricht leistet den notwendigen Ausgleich zum bewegungsarmen Schulalltag. In kurzen Rollenspielen und Tanzstücken lernen die Kinder mit viel Freude einfache Tanzschritte kennen. Gefördert wird neben der gesunden Körperhaltung auch die notwendige Disziplin und Sensibilität im Umgang mit den anderen teilnehmenden Kindern.

Für ältere Kinder von 8-10 Jahren bieten wir ein modernes, kindgerechtes Tanztraining an. Die Schulung der Körperhaltung wird fortgesetzt. Die Beziehung Körper-Raum und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe stehen im Vordergrund. Für alle Kinder, die sich gerne nach aktueller Musik bewegen.

Kurse für Erwachsene/Jugendliche

Klassisches Ballett
Geeignet für alle, die schon eine Basis in anderen Tanzsparten haben und die Grundlagen des klassischen Tanzes lernen möchten. Es werden Grundübungen der klassischen Techniken an der Stange, auf dem Boden und im freiem Raum bearbeitet, die der Beherrschung des Körpers oder der Koordination von Armen und Beinen dienen. Außerdem werden Schrittkombinationen geübt, die die Konzentration und Musikalität fördern.

Moderner Tanz / Modern Jazz
In diesem Kurs bildet der moderne deutsche Tanz, wie er in der Tradition der Folkwang-Hochschule gelehrt wird, die Arbeitsbasis. Tanztechniken werden geübt, um den Körper als künstlerisches Element herauszubilden. Der Unterricht besteht aus Übungen an der Stange, Bodentraining und Bewegung im Raum. Eine gesteigerte Bewegungsqualität sowie ein konstanter Atem- und Energiefluß werden in einer festgelegten Choreographie vereint.

Tanzimprovisation/Tanztheater
Nach einem tänzerischen Warm-up ist der Schwerpunkt dieses Kurses die eigene Kreativität im Umgang mit gestellten Aufgaben und Themen. Eigene Ideen und Erfahrungen können im Tanz umgesetzt werden. Es kommt zu einer Erweiterung und Schulung der Ausdrucksmöglichkeiten des Körpers.

Butoh
Butoh widersetzt sich herkömmlichen Tanztechniken und einer im Vorfeld festgelegten Körpersprache. Der einzelne Tänzer mit seinen Eigenheiten rückt in den Vordergrund und bestimmt das Wesen seines Tanzes. Der Unterricht unterteilt sich in ein spezielles Training zur Stärkung und Dehnung des Körpers sowie in Übungen, die die Verbindung zwischen körperlicher Arbeit und Geist herstellen. Damit wird die Voraussetzung gegeben, freie Improvisationen zu unterschiedlichen Themen zu tanzen. Die Schülerinnen und Schüler lernen persönliche Erfahrungen und Vorstellungskraft in den eigenen Tanz mit einfließen zu lassen.

Gyrokinesis® Training
Gyrokinesis® wurde von Juliu Horvath entwickelt und verbindet die wichtigsten Elemente aus Yoga, Tanz und Tai Chi. Gyrokinesis® trainiert die Gelenke und Muskeln systematisch und sanft durch rhythmische und wogende Bewegungen. Die Wirbelsäule wird als zentraler Träger betrachtet und findet durch harmonische wellen-, spiral- und kreisförmige Bewegungen neue Flexibilität. Die begleitenden Atemmuster der einzelnen Übungssequenzen stimulieren das Nervensystem und öffnen die Körpermeridiane. Durch fließende Bewegungen kommt es zu keinen statisch gehaltenen Körperstellungen und somit auch zu keinen überflüssigen Verspannungen. Vielmehr werden die verschiedenen Bewegungslinien durch entsprechenden Atemeinsatz weich und harmonisch verbunden, wodurch die Übungen eher wie ein Tanz und nicht wie traditionelles Yoga aussehen und auch so erlebt werden. Gyrokinesis® ist ein Training für alle, die auf sanfte Weise ihre Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in ihrem Beruf wenig bewegen können und hilft bei Problemen mit dem Rücken. Für Sportler/innen und Tänzer/innen ist es zudem eine Möglichkeit, gezielt an einer kontinuierlichen Kraftgebung zu arbeiten, die es ihnen erlaubt, auf gesunde Art ihr höchstes Potential zu erreichen. Da diese Methode wirkungsvoll die körpereigenen Selbstheilungskräfte freisetzt, wird sie auch in der Rehabilitation eingesetzt. Das Training in der Gruppe findet sowohl in der sitzenden Position als auch im Stand und im Liegen statt.