Kinderkurse

Die Förderung einer gesunden Körperhaltung, persönlichem Ausdruck und Kreativität sowie Spaß und Freude beim Tanzen: Das sind die wichtigsten Ziele unserer Kinderkurse.

In der Eltern-Kind-Gruppe können Sie schon ab 18 Monaten mit Ihrem Kind gemeinsam tanzen und singen. Unter der Leitung einer ausgebildeten Lehrkraft erkunden die Kinder die Möglichkeiten ihres Körpers und sammeln bei Bewegungsspielen erste Erfahrungen in der Begegnung mit anderen Kindern.

Im Alter von 3-5 Jahren bieten wir den Kindern die Möglichkeit, unter einfühlsamer Betreuung erstmalig einen Kindertanzkurs alleine zu besuchen. Fliegen wie ein Adler oder stampfen und traben wie ein Pferd, Bewegungen spüren und im Spiel und Tanz einsetzen: Das sind einige der pädagogisch ausgesuchten Aufgaben und Übungen, die die Phantasie der Kinder anregen und ihre Ausdruckskraft fördern.

Im Schulalter ab 6 Jahren macht Lernen viel Spaß. Der Tanzunterricht leistet den notwendigen Ausgleich zum bewegungsarmen Schulalltag. In kurzen Rollenspielen und Tanzstücken lernen die Kinder mit viel Freude einfache Tanzschritte kennen. Gefördert wird neben der gesunden Körperhaltung auch die notwendige Disziplin und Sensibilität im Umgang mit den anderen teilnehmenden Kindern.

Für ältere Kinder von 8-12 Jahren bieten wir ein modernes, kindgerechtes Tanztraining an. Die Schulung der Körperhaltung wird fortgesetzt. Die Beziehung Körper-Raum und das gemeinsame Tanzen in der Gruppe stehen im Vordergrund. Für alle Kinder, die sich gerne nach aktueller Musik bewegen.

Kurse für Erwachsene/Jugendliche

Tanzen für Jugendliche (ab 13 Jahren)
Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und die Freude am Tanzen in der Gruppe stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Aus spontanen Bewegungsideen entwickeln wir Tanzschritte, die dann zu längeren Choreografien zusammengesetzt werden können. Wir bedienen uns dabei verschiedener Stilrichtungen und tanzen zu aktueller Musik. Aufgrund der offenen Form des Trainings finden auch Jugendliche ohne Vorkenntnisse einen leichten Einstieg.

Latin Jazz
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die viel Freude am Tanzen haben. Körperschulung, sanfte Bewegungstechnik, Rhythmusgefühl sowie die Beziehung Körper-Raum sind Aspekte des Unterrichts, an dem auch Anfänger ohne Vorkenntnisse teilnehmen können.

Tanzen, Dehnen und Stärken
Nach einem Aufwärmtraining beginnen wir diesen Kurs mit leichten Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers. Mit Hilfe von einfachen Schrittkombinationen in Verbindung mit Dehn- und Entspannungsübungen erreichen wir eine Steigerung der Elastizität und des guten Körpergefühls. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Klassisches Ballett
Geeignet für alle, die schon eine Basis in anderen Tanzsparten haben und die Grundlagen des klassischen Tanzes lernen möchten. Es werden Grundübungen der klassischen Techniken an der Stange, auf dem Boden und im freiem Raum bearbeitet, die der Beherrschung des Körpers oder der Koordination von Armen und Beinen dienen. Außerdem werden Schrittkombinationen geübt, die die Konzentration und Musikalität fördern.

Moderner Tanz/Modern Jazz
In diesem Kurs bildet der moderne deutsche Tanz, wie er in der Tradition der Folkwang-Hochschule gelehrt wird, die Arbeitsbasis. Tanztechniken werden geübt, um den Körper als künstlerisches Element herauszubilden. Der Unterricht besteht aus Übungen an der Stange, Bodentraining und Bewegung im Raum. Eine gesteigerte Bewegungsqualität sowie ein konstanter Atem- und Energiefluß werden in einer festgelegten Choreographie vereint.

Tanzimprovisation/Tanztheater
Nach einem tänzerischen Warm-up ist der Schwerpunkt dieses Kurses die eigene Kreativität im Umgang mit gestellten Aufgaben und Themen. Eigene Ideen und Erfahrungen können im Tanz umgesetzt werden. Es kommt zu einer Erweiterung und Schulung der Ausdrucksmöglichkeiten des Körpers.

Butoh
Butoh widersetzt sich herkömmlichen Tanztechniken und einer im Vorfeld festgelegten Körpersprache. Der einzelne Tänzer mit seinen Eigenheiten rückt in den Vordergrund und bestimmt das Wesen seines Tanzes. Der Unterricht unterteilt sich in ein spezielles Training zur Stärkung und Dehnung des Körpers sowie in Übungen, die die Verbindung zwischen körperlicher Arbeit und Geist herstellen. Damit wird die Voraussetzung gegeben, freie Improvisationen zu unterschiedlichen Themen zu tanzen. Die Schülerinnen und Schüler lernen persönliche Erfahrungen und Vorstellungskraft in den eigenen Tanz mit einfließen zu lassen.

Pilates-Training
Die "Pilates Method of Body Conditioning" ist ein körperlich-mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Nachdem das Training vor allem von Tänzern und Athleten praktiziert wurde, erfreut es sich allgemein zunehmender Beliebtheit. Das Pilates-Training bietet eine hervorragende Alternative zum Fitness-Studio und eignet sich für jeden, der von einem wohlgeformten Körper träumt und fit und gelenkig sein möchte. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung bringt Muskeln ohne Massen anzusetzen. Ausgehend vom Körperzentrum bringen die Übungen den Körper wieder ins Gleichgewicht. Erreicht werden so der Aufbau von Kraft, die Steigerung der Flexibilität und der Ausdauer und die damit einhergehende Verbesserung des Kreislaufs, der Koordinationsfähigkeiten, der Körperhaltung sowie die Linderung von chronischen Schmerzen.